Можно поправиться от детской смеси??? Малютка например?

Можно поправиться от детской смеси??? Малютка например?

  1. Да ешь е весь день!! !
    В секунду по ведру!
    Гляди и через неделю раскабанеешь!
  2. От детской смеси не поправишься.
    Чтобы поправиться рассчитать свой рацион, так чтобы получаемая с пищей энергия превышала затрачиваемую за день. Если хочешь могу скинуть таблицы для расчета. Стучись в лич.
    Потом, еще, чтобы поправиться нужно употреблять жиры вместе с углеводами. Яркий пример: бутерброд с маслом. Но бутер с маслом тяжело для желудка.
    Потребление жиров и углеводов единовременно вызывает выработку в желудке специальных ферментов и веществ, которые способствуют отложению подкожного жира.
    Еще может быть ты относишься к группе людей — быстрых ацетиляров. Быстрый обмен веществ. Потребляй сложные углеводы. Это крахмал, клетчатка. Несмотря на то, что клетчатка плохо усваивается человеческим организмом, она способствует выведению шлаков. А вот крахмал в самый раз. Не потребляй моносахара. Это глюкоза. Организм быстро утилизирует ее. Это актуально, если ты сильно нагружена умственной работой. У людей с умственной нагрузкой повышенный уровень глюкозы в крови. Здесь возможен диабет второго типа. Это не страшно, как диабет 1типа. Но все равно не хорошо. Происходит за счет снижения чувствительности тканей к инсулину.
    Потом еще момент. Кишечник. У каждого человека специфичная микрофлора, которая тоже отвечает за худобу и полноту. Поэтому, если где-то явственно рекламируют новомодную диету, прежде стоит подумать, а подойдет ли она.
    Самый лучший из возможных вариантов. Обратиться к диетологу. Только грамотный специалист сможет подобрать индивидуальную диету.
    И самое главное — слушать свой организм. Если ему комфортно с таким весом, стоит ли его менять. Организм сам знает, что ему не хватает. Природа в данном случае превосходит человека.
  3. нет
    там так мало ккал что можно смело есть!
  4. Многие молодые мамочки после рождения ребенка полнеют именно от того, что доедают за ребенком -кашки, пюре.. . Детки едят мало, больше пробуют, а маме жалко выбросить.. . Каши, смеси почти все очень калорийные, почитайте на пачках.. . Правда, если вы хотите полнеть, лучше, может, печь масляные булочки, есть пирожные со сливками? Вот вам и будут жиры и углеводы.. . А беременность вам зря советуют — вот у меня и мама худела после родов, и набирать вес стала только после пятидесяти лет, у меня после рождения ребенка прошло три года, а такая же, как была.. . Это генетически заложено.. . Вот сейчас я жду второго, конечно, во время беременности набрала семь кг. но ведь еще не факт, что родив, я останусь такой же? ? если с имеющейся комплекцией ты чувствуешь себя здоровой, лучше не ставить на себе экспериментов.. . (а если не чувствуешь, конечно, надо идти к врачам!!) К тому же, когда люди поправляются, то как правило, это происходит не так, как им бы хотелось бы. . например, хотелось грудь и попу, а получились бока и щеки…
  5. оно вам надо?
  6. да ты е есть не сможешь…
  7. нет, лучше сладостей побольше ешь

Leave a Comment